SYSTEME T.I.M.E.R
Libère-toi 7h par semaine dès les 7 premiers jours
Tu crois être débordé parce que tu manques de temps ?
En réalité, tu manques d’un système qui fonctionne avec toi, pas contre toi.
1 semaine pour retrouver du temps et en faire ce tu veux.
7h récupérées par semaine = 28h/mois = 6jours/an
Peut-être que...
Tu es fatigué de courir partout, tout le temps ?
L’équilibre vie pro / vie perso est difficile à trouver ?
Tu es perdu dans ton organisation ?
Ta do to list ne se termine jamais ?
Si oui, alors tu es au bon endroit
Voilà, ce que tu vas vraiment découvrir
Un méthode pas à pas pour :
Connaître ce qui pilote ton vrai rapport avec le temps
Construire un système organisationnel qui respecte ta réalité
Te libérer du stress de la charge mentale
Gérer tes priorités et vos objectifs sans t'éparpiller
Des templates notion prêts à l'emploi pour :
Comprendre ta relation au temps pour mettre en place des actions efficaces
Traquer ton temps et en prendre conscience
Aider votre cerveau à accepter les routines dans la durée
Mesurer le chemin parcouru tout au long de la formation
Un approche naturelle pour :
Eviter les contraintes et les frictions du passage à l'action
Adapter le système à ta réalité pro et perso
Réussir à se libérer 7h par semaine sans efforts
Poser les bases d'une bonne organisation et gestion du temps
Salariés, freelances, chefs d'entreprise, managers, coachs, parents...
Pourquoi miser sur la gestion de son temps en 2025 ?
Le temps est la nouvelle monnaie
Les rythmes s’accélèrent, les sollicitations explosent, et l’hybridation du travail (présentiel / télétravail) brouille les repères.
En 2025, notre cerveau reçoit plus d’informations en une journée qu’un paysan du XIXe en toute une vie.
Notifications, mails, réunions, to-do sans fin… Le cerveau sature.
Résultat : surcharge mentale, priorités floues, procrastination, fatigue chronique.
Sans une méthode claire pour filtrer, prioriser et planifier, tu passes ta journée à réagir au lieu d’agir.
L’équilibre pro/perso ne se crée pas par magie
Télétravail, burn-out, charge mentale : les frontières entre vie pro et perso se brouillent.
Sans un système pour cadrer ton emploi du temps, tu vis dans une zone grise permanente où tu n’es jamais vraiment concentré au travail, ni vraiment disponible à la maison.
Une bonne gestion du temps, c’est poser des limites, créer des routines saines, et dire non quand il le faut.
C’est se respecter pour mieux performer, sans sacrifier sa santé ni ses proches.
Ceux qui maîtrisent leur temps prennent de l’avance
Dans un monde où tout s’accélère, les opportunités vont à ceux qui sont prêts.
Mieux gérer son temps, c’est dégager de l’espace pour apprendre, créer, entreprendre, se réinventer.
Ce n’est pas être plus occupé, c’est être plus libre.
En 2025, le temps est un levier stratégique. Ceux qui le maîtrisent peuvent faire moins mais mieux.
Et surtout, ils peuvent choisir ce qui compte vraiment pour eux.
Ils ont appliqué le système T.I.M.E.R et ont retrouvé une vie
Les chiffres de nos clients
92%
de to do terminées contre 35% avant
70%
d'efficacité en + sur les tâches du quotidien
83%
ressentent une baisse de stress dans leur journée
Pourquoi cette formation est différente ?
Elle réunit deux forces complémentaires
Deux cerveaux, deux styles, un seul objectif : l’efficacité
Tu profites de nos complémentarités : méthode, psychologie, outils, vie pro/vie perso.
C’est notre synthèse la plus utile et la plus pragmatique.
Un système, pas une pile d’outils
Tu n’auras pas à tout retenir. Juste à suivre les étapes. C'est ce qui fait la force de notre système. Peu importe ta vie actuelle, tu pourras construire TON organisation, pas celle d’un gourou productif.
Résultats dès la 1ère semaine
La plupart de nos élèves nous disent qu'en 7 jours ils voient déjà une différence et ont repris un bon contrôle sur leurs journées. En moyenne nos élèves se libèrent 7h par semaine.
Des exercices pour passer à l'action en 5 minutes
Ici, pas de théorie qui prend la poussière. Chaque module contient des exercices faciles à mettre en place, conçus pour s’intégrer naturellement dans ton quotidien. Pas besoin d’outils compliqués ni d’heures de disponibilité — quelques minutes par jour suffisent.
Si tu appliques les méthodes avec sérieux, dès la première semaine, tu verras déjà la différence : plus de clarté, plus de structure, moins de stress. Notre objectif n’est pas de te surcharger, mais de t’aider à reprendre le contrôle de ton temps sans contrainte, avec des actions simples, efficaces et immédiatement applicables.
Tout est à portée de mains. Aucun risque d'oubli
Tu n’as aucun risque de te sentir perdu ou de mélanger les notions : chaque module est accompagné de fiches récapitulatives claires et synthétiques. Ces supports te permettent de retrouver en un clin d’œil toutes les méthodes, étapes et outils du système.
Tu avances en toute confiance, sans jamais te demander « par où commencer » ou « qu’est-ce que j’ai vu déjà ? ». Et même une fois la formation terminée, tu gardes tout sous la main pour revenir à l’essentiel quand tu en as besoin. En bref, tu avances sereinement, avec une boussole toujours disponible pour t’aider à garder le cap.
On répond à tes questions de façon personnalisée
Parce que chaque personne a une réalité différente, notre foire aux questions n’est pas une simple liste de réponses standards.
Elle est pensée comme un espace d’accompagnement personnalisé : tu poses tes questions, on te répond avec des conseils adaptés à ta situation.
Et en plus ta question peut aider toute les personnes qui sont dans ta situation.
C’est ce qui te permet d’aller plus loin dans la mise en pratique, de lever les blocages rapidement et d’obtenir des résultats réels dès la première semaine.
En moyenne, ceux qui appliquent nos recommandations gagnent au minimum 7 heures de temps libre par semaine — sans sacrifier leur efficacité.
Des lives pour t'accompagner à mettre en place tes actions dès la première semaine
Parce qu’appliquer un nouveau système seul n’est jamais simple, nos lives en direct sont là pour t’accompagner pas à pas dans la mise en place du système TIMER.
Tu avances, on te suit, on t’aide à ajuster si tu bloques. Ces sessions interactives te permettent de poser tes questions en temps réel, d’être rassuré, et surtout de ne jamais rester bloqué dans l’action.
Notre objectif : que tu implémentes chaque conseil de façon fluide, efficace et durable, avec la certitude d’être guidé par deux experts à chaque étape.
Termines-en enfin avec tes problèmes d’organisation
et de gestion du temps comme :
La procrastination
Le stress
La gestion des imprévus
L'éparpillement
La négligence de ta santé
Le manque de concentration
Le délaissement de ta vie perso
L'agenda hors de contrôle
Le craquage mental
Les coups de fatigue
Est-ce que ça marche pour tout le monde ?
OUI ! Pendant près de 15 ans, on a mené notre barque, analysés des centaines de situations d’organisation, de gestion du temps dans ma vie de tous les jours. On a abouti à la mise au point d’un système en 5 étapes, qui s’est révélé efficace par rapport aux techniques théoriques traditionnelles. Ce système s’adapte à tout le monde, car en amont tu auras décelé quelle est ta vraie relation au temps.
Nos chiffres
7h
Libérées en moyenne par semaine
8/10
Facilité de mise en place
70%
Baisse de la charge mentale
Ce qui t'attends grâce au système T.I.M.E.R
Davantage de temps libre avec tes proches
Tu vas enfin profiter des moments présents en famille. Tu seras pleinement disponible.
Libère-toi entre 3h et 10h par semaine
Certaines personnes de la formation ont divisé par 3 leur temps de travail. Un vrai gain de vitalité.
Gagne en tranquillité et sérénité
Ta charge mentale va baisser drastiquement. Tu seras calme à nouveau.
Retrouve du temps pour tes projets
Terminé de repousser à l’infini tes passions, tes envie. Ce sera de nouveau possible de les vivre.
Confiance et fierté seront tes compagnons
Tu auras plus de résultats, tu seras plus heureux(euse) grâce à une nouvelle organisation.
Décuplez vos résultats professionnels
Tu seras capable d’avancer en prenant des décisions rapides sans perdre de temps et de t'organiser efficacement.
Comment ça se passe ?
Accès à la plateforme
Chaque module se focalise sur une étape décisive du système T.I.M.E.R. C'est le meilleur moyen pour que tu avances efficacement.
Mise en application
Tu remplis ta feuille de route facilement grâce aux templates notion, et tu fais les exercices pour intégrer des petites habitudes quotidiennes.
Tu n'est pas seul.e
On est là pour te guider sur la mise en place de ton système et répondre à toutes tes questions, sous forme de FAQ géante et 1 live par mois + la communauté discord.
Des ressources pour vous aider
Chaque module comporte des exemples et/ou des études de cas qui vous servent de modèles te permettant de visualiser les principes du système T.IM.E.R et de l’arranger à ton propre contexte.
Des documents au format PDF
Chaque document en PDF t'offre une possibilité d’identifier ta psychologie par rapport au temps et d’identifier tes zones d’impact et de soutien.
Des templates notion prêts à l'emploi
Pour t'aider à mettre en oeuvre immédiatement ce que tu apprends, tu auras accès à un ensemble de templates incroyable, pensés pour toi, pour ton organisation.
Programme de la formation
Pou une organisation qui respecte ta vie pro ET perso
MODULE 1
Connaître et comprendre sa relation au temps : Traquer
« Toute chose prend plus de temps qu’on ne l’avait prévu » La première étape est donc de traquer à la minute près l’ensemble de tes tâches. Si tu n’as pas de vue globale sur le temps que prennent tes tâches, tu vivras dans une fausse perception du temps qui passe.
Etat des lieux
Le temps est précieux
Ta relation au temps
La psychologie derrière ton organisation
Identifier tes objectifs personnels
MODULE 4
Pratiquer : Exercices
23 minutes et 15 secondes pour se remettre au travail après avoir été interrompu(e) d’après une étude menée par Gloria Mark (Californie). Rester focus est indispensable pour gagner du temps et être productif. Terminé les voleurs de temps. On passe à l'action dans le vraie vie.
Etablir des bonnes listes de taches au quotidien
Priorités et délais
Travailler en concentration
Mettre en place ses routines quotidiennes
Gérer ses relation pro et perso en économisant son temps
MODULE 2
Les fondamentaux de la gestion du temps : Identifier
Si tu ne connais pas ce qui se cache à l’intérieur de toi concernant la perception du temps, alors tous les outils ou astuces ne te serviront à rien. Si tu connais ce qui drive ta perception du temps, tu as toutes les chances de reprendre le contrôle.
Ton temps aujourd'hui
Focus & éparpillement
Relativité du temps et horloge internet
Les voleurs de temps
Gérer des interruptions et des distractions efficacement
MODULE 5
Tu revis enfin : Réorganisation
Là, on va parler mindset (état d’esprit) pour que tu puisses tenir sur le long terme. C’est ton planning idéal dans la réalité. Les templates notion sur mesure te seront d'une grande aide. Tu pourras aussi mesurer le chemin parcouru.
Gérer et garder les habitudes
Tripler sa productivité
Gérer les imprévus
Plan d'action exact du système TIMER.
Résister à son pilote clandestin
Suivi sur 30 jours après la formation
MODULE 3
Techniques et astuces : Modéliser
Faire un choix peut être totalement paralysant. Dans ce module tu apprendras à décider vite sans peur. Ta charge mentale s’en trouvera allégée. Si tu modélises avec un état d'esprit ouvert, alors tu deviens le maître du temps.
Décider sans perdre de temps
Apprendre à éliminer les parasites
Respecter son temps
Organiser ses tâches
Apprendre à prioriser pour un max d'impact
MODULE 6
Les BONUS
Encore d'autres tips et astuces pour la vie courante et pouvoir encore grapiller un peu de temps.
Et nos différentes Masterclass pour aller encore plus loin.
Gagner du temps quand on part en voyage, quand on est invité...
Gagner du temps grâce à la vaisselle
En finir avec les réunions interminables
La méthode pour vaincre ses mails
Les épisodes du podcast OBT en avant première
On te livre 15 ans d'expérience
Pascal Dumont
Entrepreneur, coach, préparateur mental
Scénariste de BD, artiste peintre, auteur, +30 projets menés en 5 ans, une vie de famille et pourtant ceux qui me connaissent savent que je suis un rêveur acharné, assoiffé de réaliser chaque aspiration qui résonne en moi.
Très vite, j’ai ressenti l’urgence du temps, cette ressource éphémère qui ne fait aucune concession. J’ai alors décidé de ne pas être spectateur de ma vie.
Ma mission était claire : transformer chaque instant en une opportunité unique.
Je n’ai qu’une peur : Être sur mon lit de mort avec des regrets de ne pas avoir eu le temps de faire ce que j’avais envie de faire.
Est-ce que j’ai vraiment percé le mystère pour que chaque jour soit optimisé sans réelles contraintes ?
Kévin Ferreira
Entrepreneur, coach, expert notion
Votre cerveau a une logique. Vos outils doivent la respecter.
Je conçois des systèmes qui vous simplifient la vie, sans ajouter de complexité inutile.
En tant qu’architecte Notion, je construis des espaces de travail alignés sur votre manière de penser, vos priorités et vos objectifs.
Chaque système est pensé pour :
• Clarifier vos idées,
• Structurer vos projets,
• Faire en sorte que vos outils bossent pour vous, pas l’inverse.
Je développe aussi HATEYA Production, où l’on aide les marques à construire un univers visuel fort à travers une identité graphique impactante et des interviews immersives.
Co-fondateurs du podcast OBT (l'Ordre, le Bazar et le Temps)
La formation la plus complète sur la gestion du temps et l'organisation
Créée par 2 experts reconnus, testée sur le terrain, pensée pour la vraie vie.
Un système clair pour t’organiser sans te rajouter de charge mentale
Des outils concrets pour traquer ton temps et tes habitudes sur Notion (déjà prêts à l’emploi)
Des routines testées et ajustables selon ton mode de vie
Des exercices pratiques pour passer à l’action tout de suite
Une organisation qui respecte ta vie pro ET perso
Des modules vidéo progressifs, clairs et motivants
+10 templates notions prêts à l'emploi
Des lives/ateliers réguliers
Le groupe privé de la communauté
Une FAQ géante pour tes questions
On a mis en commun tout ce qu’on sait sur l’organisation et le temps.
Pas des théories abstraites. Pas des hacks magiques.
Mais un vrai système complet, simple, flexible et conçu pour durer.
🎁 Bonus supplémentaires :
Des chapitres supplémentaires qui t'aideront à être plus productif :
Objectif zéro mail
En finir avec les réunions interminables
Nos épisodes de podcast OBT en avant première
Des lives ateliers réguliers pour poser toutes tes questions
Gérer ses baisses de motivations.
Une plateforme de communauté pour discuter, t'aider et poser tes questions
Prix habituel :
1997 €
Offre spéciale lancement
297 €
Offre réservée pour les 30 premiers inscrits
Si tu es un professionnel, tu peux avoir une prise en charge financière, grâce à l'organisme de formation de Pascal qui est certifié Qualiopi. Tout se passe après l'inscription.
MISE À JOUR GRATUITES : Bénéficie de toutes les mises à jour futures de la formation sans frais supplémentaires.
Accès à une FAQ géante : Dès qu'un élève pose une question, on y répond en live ou enregistré et cla réponse est disponible pour tous.
GARANTIE SATISFAIT OU REMBOURSE : Tu ne prends aucun risque : Tu bénéficies d'une garantie "Satisfait ou Remboursé" pendant 14 jours à partir de ton inscription.
EXTENSION DE GARANTIE : Si après 30 jours de ta participation à la formation, tu perds encore du temps dans tes journées malgré la mise en place du système T.I.M.E.R, on s’engage à te coacher en 1:1 gratuitement pendant 30 minutes, afin de supprimer les blocages et de te donner un plan d’action efficace pour reprendre le contrôle de ton temps.
ACCÈS À VIE : Ce sont vos accès privés. Vous pouvez les utiliser à vie.
Et ce n'est pas tout : : il y a les BONUS OFFERTS 🎁
Pour aller encore plus loin
Masterclass pour vaincre ses mails
Réduire drastiquement le temps passé sur vos mails et avoir une boîte de réception claire !
Valeur : 100€
En finir avec les réunions interminables
Réduire drastiquement le temps passé sur vos mails et avoir une boîte de réception claire !
Valeur : 200€
Conscientiser ses actions et gérer ses baisses de motivations
Apprenez à gérer efficacement vos baisses de motivation grâce à la conférence de Pascal.
Valeur : 300€
Des questions ?
Oui le système T.I.M.E.R est fait pour tout le monde. Que ce soit dans la vie personnelle ou la vie pro. Tu peux allier les deux. Il est adaptable à ta propore vie.
Oui la formation peut être prise en charge par ton OPCO ou votre entreprise si tu es salarié.e (Elle n'est pas prise en charge par le CPF). Nous restons à disposition pour toute demande d'informations. Il suffit de nous contacter en cliquant ici.
Oui et non. Il n'y a pas de coaching individuel à proprement parlé. En revanche tu as la possibilité de poser des questions sur l'espace de la communauté, sans le salon dédié à ça. Et nous y répondons à chaque live ou en enregistrant nos réponses qui seront disponibles dans l'espace de formation.
Oui. Tu bénéficies d'une garantie "satisfait ou remboursé" pendant 14 jours à compter de ton inscription.
Pour l'activer, il te suffit d'envoyer un email à support[at]lweb.fr
L'équipe te demandera quelques informations pour des raisons légales et administratives, puis tu seras remboursé sous 72h !
Dernière chance :
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